با توجه به افزایش اشعه یو وی در ساعات بین ده تا ۴ بعد از ظهر خواهشمند است موارد ذیل به جهت پیشگیری از بیماریهای مرتبط خصوصا سرطان پوست رعایت گردد.
در این ساعات بهتر است از منزل خارج نشده و زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید .
در صورت ضرورت حضور در بیرون از خانه حتما در سایه قرار گرفته و از لباسهای آستین بلند و کلاه لبه دار و عینک مناسب استفاده کنید.
از کرمهای محافظت کننده مورد تایید غذا و داروی وزارت بهداشت استفاده نمایید . نرم افزارجهانی sunsmart را بر روی گوشی همراه خود نصب نموده تااز میزان اشعه uvدر ساعات مختلف اطلاع یابید .
خبرنگار : مهدیه حاج ملک
